( 질병, 치료할 것인가 예방할 것인가)먹고 마시고 건강해 지자!
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작성일 23-12-16 17:56
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최근 과학자들은 평범한 식품 속에서 발견되는 천연화학成分으로 질병이 예방될 수 있다는 사실을 밝혀내고 있다아 불로장수의 비밀을 담고 있는 10가지 건강식품을 살펴보자!
건강한 몸을 위해 음식물을 섭취하는 것은 필수적이다. 하지만 음식물로 이보다 더 큰 efficacy를 얻을 수는 없을까?
적당한 식품을 적절히 배합해 섭취하면, 질병을 예방할 수 있지 않을까? 이 물음에 답하기 위해 지난 몇 년 동안 수많은 연구가 활발히 진행됐고, 결국 과학자들은 식품이 갖고 있는 수백 가지(심지어 수천 가지)의 천연화학成分에 질병예방효능이 있을 가능성이 높다는 사실을 발견하기 스타트했다.질병치료할것인가예방할것인가cimous , ( 질병, 치료할 것인가 예방할 것인가)먹고 마시고 건강해 지자!생활전문레포트 ,
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다.
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토마토,시금치,적포도주,견과류,브로콜리,귀리,연어,마늘,녹차,블루베리등 건강식품에 관한 내용입니다. 냉장고에 마늘 한 주먹만큼이 있는가? 식품창고에 견과 한 봉지가 있는가?
올바른 방법으로 …(투비컨티뉴드 )
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토마토,시금치,적포도주,견과류,브로콜리,귀리,연어,마늘,녹차,블루베리등 건강식품에 관한 내용입니다.
단순히 비타민이나 무기화학물의 작용만이 아니라 최근 스포트라이트를 받고 있는 식물화학물질(파이토케미컬·phytochemical-콜레스테롤의 흡수를 억제하는 efficacy가 있다고 알려짐)을 비롯해 아직 그 이름이 낯선 다양한 복합물의 효능이 밝혀지고 있다아
우리는 이러한 연구 결과를 영양가 높은 10가지 식품을 紹介하는 다음 글을 작성하면서 많이 활용했다.
