[독서수양록] 세로토닌하라
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작성일 24-01-08 15:13
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하지만, 세로토닌은 중독성이 없다. 정말 시건방진 말이지만 사실이다. 아무튼 좋은 거다. 엔돌핀이나 도파민의 문제점(問題點)은 중독성이다. 그래서 책을 다시 훑어봤지만, 잘 모르겠다. 그러나 상심치 않는다.
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세로토닌하라
이시형
중앙books
초판 1쇄 2xxx년 7월
초판 4쇄 2xxx년 7월
자기계발
이 책을 읽으면서는 참으로 동감을 많이 했지만, 책을 다 읽고쓰기 나서는 뭔가 톡하고 나오는 주제가 없었다. 읽는 내내 기뻤기 때문이다
세로토닌는 신경전달물질이다. 한편으로 쏠리지 않게 중용할 수 있게 만드는 물질이다. 감정을 조절할 수도 있고, 자신을 컨트롤할 수 있는 거다. 좋은 거다. 내가 점점 세로토닌형 인간으로 되어가고 있다는 것이다.
건방지지만 이 책을 읽으면서 한 가지 사실을 알았다.
전두엽, 세로토닌, 웃음, 책, 걸음 등등의 말이 내 뇌리에 저희들끼로 마구 돌아다닐 뿐이다. 잔잔한 행복감, 감동이라 할 수 있따 엔돌핀이나 도파민을 태풍에 비유할 수 있다면 세로토닌은 보슬비라 부를만하다. 즉, 책 읽는 내내 행복했던 것은 이 책에서 말하는 세로토닌형 인간이 내 삶을 그대로 반영하고…(skip)
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