고혈압의 효율적인 관리 및 예방
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작성일 24-01-01 21:15
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일반적으로 혈압은 나이가 들수록 서서히 올라가는 경향이 있따 대개 정상인은 보통 20세를 전후하여 성인 혈압에 도달하는데, 중년기까지는 완만한 상승을 보이다가 중년기 …(drop)
다. ( 단위mmHg ) 고혈압은 진단하기도 쉽고 치료법도 간단하지만 별로 증상이 없어서 그대로 방치하는 경우 치명적인 합병증을 일으킬 수 있따 고혈압은 전 세계적으로 50세 이상 성인들 사이에서 매우 흔하게 발생하는 일종의 퇴행성질환으로 전체 환자 중 70%가 급성 및 만성 합병증으로 진전된다
혈압은 한번 측정(測定) 하고 고혈압이다, 아니다 단정할 것이 아니라 하루 중에도 혈압은 여러 요인과 environment(환경) 상태 등에 따라 변동하기 쉬우므로 적어도 3∼4일간, 하루에도 3∼4회를 안정한 상태에서 측정(測定) 하여 그 사람의 혈압상태의 경향을 파악하여 이를 판정하는 것이 정확하다.
1) 고혈압의 definition
혈압이 수축기혈압140mmHg 이상, 이완기혈압 90mmHg이상의 혈압을 말한다.
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‘침묵의 살인자’인 고혈압에 대해 자세히 알아보고 예방에 대해서 고혈압의 간단한 정의와 실태, 그리고 고혈압을 어떻게 관리해야하는지 식습관, 운동 등 예방법에 대해서 정리했습니다. 흔히 혈압을 말할 때는 최고(수축기)혈압을 문제시하는데, 의사들은 최고혈압보다 최저혈압을 더욱 중요시하고 있따 최고혈압은 대체로 측정(測定) 할 때마다 항시 동요하여 다른 수치를 보이지만, 최저(확장기)혈압은 거의 항상 일정하다.고혈압의효과적인관리및예방-레 , 고혈압의 효과적인 관리 및 예방의약보건레포트 ,
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‘침묵의 살인자’인 고혈압에 대해 자세히 알아보고 예방에 대해서 고혈압의 간단한 정이와 reality(실태) , 그리고 고혈압을 어떻게 관리해야하는지 식습관, 운동 등 예방법에 대해서 정리(整理) 했습니다.