임신기 영양관리 pptdata(자료) (임산부 영양관리) (식품영양학(생애주기 영양학))
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작성일 23-05-13 13:58
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(3) 임신기 영양 섭취량 증가율
(4) 임신기 나의 밥상 차리기
-정규 식사 외에 간식을 이용하여 1일 6회 정도로 식사횟수를 늘림
* 생애주기 영양학 - 한정순외 지음 (지구文化(문화)사)
*태아의 두뇌에 관여하는 영양소
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-모체의 건강 악화
5. 임신기 영양문제의 속성
-양수의 생성 : 자궁 내에서 태아 보호
(1) 혈액 형성에 필요한 영양소 필요량 증가
* “첫 아기를 가졌어요” 서울文化(문화)사(주)
-식욕을 증진....
-소화기관 내에서 섭취한 음식물의 이동 속도 저하
레포트 > 사회과학계열
1. 임신기 영양관리의 중요성
-태아발육 고려하여 단백질, 칼슘, 철분 등이 풍부한 음식 충분히 섭취
(2) 수분 필요량 증가
다. (1) 임신 전반기
-구토증을 억제하기 위해 소량씩 식사횟수를 늘인다.
(2) 임신 후반기
(1) 혈액 형성에 필요한 영양소 필요량 증가
7. reference
(5) 엽산
임신기영양관리 임신부영양관리 임신기식생활 임산부식생활 임신중영양관리
목차 1. 임신기 영양관리의 중요성 2. 임신기 식사관리의 필요성 (1) 혈액 형성에 필요한 영양소 필요량 증가 (2) 수분 필요량 증가 (3) 소화기관 평활근 이완 (4) 부족되기 쉬운 영양소 3. 임신기 영양소-에너지 섭취량 (1) 에너지 (2) 단백질 (3) 칼슘 (4) 철분 (5) 엽산 (6) 식이섬유 4. 임산부의 1일 권장섭취량/충분섭취량 (1) 임신부의 1일 권장섭취량/충분섭취량 (2) 임신기 영양소 요구량 (3) 임신기 영양 섭취량 증가율 (4) 임신기 영양관리의 중요성 (5) 영양불량이 임신 유지와 태아 발달에 미치는 영향 (6) 임산부 및 영유아 영양섭취 중요 이유 5. 임신기 영양문제의 특성 6. 임신기 건강한 식생활 (1) 임신 전반기 (2) 임신 후반기 (3) 임신 중 건강한 식생활 (4) 임신기 나의 밥상 차리기 *태아의 두뇌에 관여하는 영양소 - 비타민E - DHA - 타우린 7. 참고문헌 --- ***참고문헌*** * “첫 아기를 가졌어요” 서울문화사(주) * 생애주기 영양학 (개정판) - 이연숙지음 (교문사) * 생애주기 영양학 - 한정순외 지음 (지구문화사) * 새운 생애주기 영양학 - 정현숙 지음 (수학사) * 생애주기 영양학- 김정숙 지음 (광문각)
1.임신기 영양관리의 중요성
3. 임신기 영양소-에너지 섭취량
-모든 영양소를 골고루 충분히 섭취
--- ***reference***
-변비의 발생 가능성 높아짐
- 타우린
-채소 및 과일류를 충분히 섭취한다.
4.임신 중 영양소 요구량
4. 임산부의 1일 권장섭취량/충분섭취량
-혈액을 만드는데 필수적인 단백질, 철분, 엽산 및 비타민 B6의 공급 중요
(1) 임신부의 1일 권장섭취량/충분섭취량
* 생애주기 영양학 (개정판) - 이연숙지음 (교문사)
-혈액량의 증가 : 모체 및 태아에서의 조혈작용 확대
- DHA
임신기 영양관리 pptdata(자료) (임산부 영양관리) (식품영양학(생애주기 영양학))
(3) 소화기관 평활근 이완
순서
(3) 칼슘
* 생애주기 영양학- 김정숙 지음 (광문각)
6.임신기 건강한 식생활
- 비타민E
(1)임신 전반기
(2)임신 후반기
-태아 영양불량지적발달-성장지연
목차
2.임신기 영양관리의 필요성
(2) 수분 필요량 증가
* 새운 생애주기 영양학 - 정현숙 지음 (수학사)
(3) 임신 중 건강한 식생활
(4) 부족되기 쉬운 영양소
(2) 단백질
-물, 과일, 야채주스 및 우유 등 8컵 이상의 수분을 섭취
-임신기 영양 결핍모체의 만성적 영양불량 상태
(4) 임신기 영양관리의 중요성
(6) 식이섬유
6. 임신기 건강한 식생활
-태아가 발육을 위해 모체에 축적된 영양소까지 흡수
-평상시보다 약 20% 정도 더 많은 음식물 섭취 필요
(4) 철분
(5) 영양불량이 임신 유지와 태아 발달에 미치는 影響(영향)
-어육류 및 야채 섭취 증가 및 철분제 복용이 필요함
-산소, 영양소 공급 을 위해 혈액량이 임신전보다 50% 증가
(3) 소화기관 평활근 이완
2. 임신기 식사관리의 필요성(必要性)
(6) 임산부 및 영유아 영양섭취 중요 이유
-영양학적으로 균형 잡힌 식사 필요
(1) 에너지
(2) 임신기 영양소 요구량
설명
-소화되기 쉽고 변비를 예방할 수 있는 식품 섭취
-자극성 있는 음식 피함
-소변 배설량 증가 : 모체와 태아 조직의 노폐물 제거
-편식으로 인한 영양불량에 주의한다.
