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[체육] 에어로빅 근력 향상 방법

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작성일 23-05-11 05:27

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Download : 11-25_에어로빅_지도법.hwp

에어로빅 지도법,체육과, 지도법,
1. 에어로빅이란?

★ 에어로빅 근력 향상 방법 ★

에로로빅 지도법 수업시간 근력 향상방법에 대한 레포트(report) 입니다. 당연히 에이뿔이죠^
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다.

2. 에어로빅 근력 방법
2) 어깨와 등 운동
[체육] 에어로빅 근력 향상 방법

설명

4) 허리운동
레포트 > 예체능계열

순서

1) 가슴 운동

2. 에어로빅 근력 방법

Download : 11-25_에어로빅_지도법.hwp( 14 )

3) 팔운동

5) 엉덩이 운동

에로로빅 지도법 수업시간 근력 향상방법에 대한 레포트 입니다.

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