자기주장훈련
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작성일 23-03-25 12:53
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자기주장훈련에 대한 보고서 reference(자료)입니다.
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자기주장훈련을 통해 스트레스에 대한 대처능력과 원만한 가족관계의 향상 그리고 생활에 대한 긍정적인 태도를 갖게 함으로써 생활만족도를 높일 수 있다고 하였으며(Haley, 1990), 자아존중감을 향상시킨다고 하였다. 자기 주장훈련은 (1) 단정적으로 거절하기(아니오라고 말하기), (2) 단정적으로 요구하기, (3)공개적으로 감정표현하기, (4)긍정적 ․ 부정적 피드백 주고받
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자기주장훈련에 대해 간략한 요약 및 요약자료(資料).
5/ 자신의 생각이나 신념, 느낌을 표현할 권리가 자신에게 없다고 느끼는 사람
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3/ 지나치게 겸손하거나 다른 사람에게 이용당하는 사람
자료(資料)명 : 자기주장훈련
자기주장훈련
4/ 애정이나 다른 긍정적 reaction 을 표현하는 데 어려움을 느끼는 사람
다.
서양에서는 대인관계기술로서 솔직한 자기표현의 향상과 원만한 대화방법의 개발을 위한 주장훈련이 대단히 효능적이라는 것이 증명되어 법은 범위의 사람들에게 적용하고 있다(Sheldon, 1977). 특히, 여성과 정신질환자에게 생활만족도를 높이는 방법으로 많이 사용되고 있다(Martin & Sandra, 1985). 환자를 전적으로 또는 당연히 부양해야 한다는 과중한 책임감과 의무감 때문에 또는 인지능력이 없는 치매노인을 부양하기 때문에 표출하지 못함으로써 발생한 주부양자의 심리적 문제를 해결하는 수단으로 자기주장훈련의 활용은 자아존중감이나 수고에 대한 보상 및 인정 등의 욕구를 충족시킬 수 있는 효능적인 방법이라고 권중돈(1995)은 주장하였다.
자기주장훈련
reference(자료)タイトル(제목) : 자기주장훈련
설명
2/ 거절하지 못하는 사람
자료제목 : 자기주장훈련 자기주장훈련에 대한 레포트 자료입니다.
자기주장훈련
자기주장훈련은 일률적으로 적용되는 주장훈련과정은 없으나 대체로 인지적 재구성, 시범, 역할연기와 행동연습을 통한 주장행동의 연습, 지도나 피드백, 평가를 통한 행동 강화, 적용과 교정 등의 과정으로 이루어진다. 자기주장훈련은 이러한 원리들을 사용해서 개인 상담을 할 때와 집단상황에서 적절하다.
1/ 분노나 적개심을 표현하지 못하는 사람
<자기주장훈련> A+ 과제물
주장훈련은 다음과 같은 사람에게 유용하다.
그러나 이것은 인간관계의 장애를 겪고 있는 클라이언트에게 효능적인 기법이다. 자기 주장훈련이 만병통치약은 아니다.
클라이언트가 일반적으로 치료과정에서 적용하는 주장훈련 여섯 가지 임상적 전술이 있다 교시, 피드백, 모델링, 행동연습, 사회적 강화 그리고 과제 등이 그것이다.
