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작성일 24-06-03 18:03

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11. 근육과 힘줄의 고통을 감소시킨다.

레포트/의약보건

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마사지의 效果

1. 피부

피부 감각기관에 있는 혈관을 반사적으로 촉압 자극을 줌으로써 피하정 맥혈을 심장으로 보내게 됩니다. 또한 흥분 및 진정 통증완화 신경조직에 대한 혈액을 공급하여 교감신계를 활발하게 합니다.

16. 게임직전, 특히 신인 선수들에게 긴장감을 줄인다.
♣통증 경감시키는 호르몬, 도파민, 엔돌핀, 세로토닌 증가

3. 관절

관절속의 혈액순환을 좋게 하고 관절 내의 신진대사를 활발하게 하 여 관절액의 분비를 촉진시켜 줍니다.

2. 혈액순환을 좋게 한다.

12. 근육의 만성적 고질적인 장애를 치료하는데 도움이 된다된다.

20. 게임에 앞서 용기와 자신감을 고조시킨다.

21. 경기중 자신의 컨디션을 최상으로 유지할 수 있따

22. 심신의 조화를 이룰 수 있어 끝없는 기록 도전의 가능성을 부여한다.(이완效果)

17. 운동 슬럼프에서 빨리 벗어나게 한다.

9. 근육의 경련이나 강한 수축을 감소시킨다. -

경직과 통증을 유발하는 반흔조직을 파괴시켜 빨리 정상적인 가동범위로 회복될 수 있도록 도와준다.

15. 관절의 가동범위를 넓혀준다. 피부나 근육의 혈액순환이 좋아지면 인체 각 조직의 노폐물을 제거하며 근육동작에 필요한 산소나 영양소의 공급으로 근육의 피로를 회복시켜 준다.

6. 통증이 감소된다된다.

13. 경기중 통증과 부상을 예방한다.

3. 고유체위감이 향상된다된다.

어떤 종류의 스포츠든 일정한 규칙에 의하여 심신의 힘을 최대한으로 발휘하여 그의 속

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마사지효과,의약보건,레포트

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마사지효과 , 마사지효과의약보건레포트 , 마사지효과

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다.

14. 근육의 유연성을 높여준다. - 마사지는 마음-근육 연결을 improvement시켜 미세 및 전체적인 운동조절이 향상됨으로서 신체 위치를 인식하기 쉽게 된다된다. 이로 인해 윤활막이 매끄럽게 되고 관절 운동의 유연성을 높…(To be continued )

4. 근육

5.순환계

6. 운동의 반사 신경 작용을 상승시킨다.

8. 근육의 피로를 감소시키며 회복기간을 단축한다.
이러한 마사지로 혈액의 흐름을 촉진시켜 혈액량이 증가되기 때문에 산소 공급이 원활해지고 신진대사가 활발하게 되어 마사지 마찰로 피부가 따뜻 해 지고 혈액과 림프액의 순환이 좋아지며 산소 공급이 원활해지고 신진 대사가 활발하게 되어 피부가 부드럽고 매끄럽게 됩니다.

5. 관절의 움직임을 증가시킨다.

9. 이완시킨다.

4. 염증과 부기가 감소된다된다.

1. 근육과 인대, 그리고 건들을 부드럽게 만들고 활력을 증가시킨다.

마사지의 일반效果

마사지는 피부나 근육의 혈액순환을 좋게 함과 동시에 심장의 부담을 덜어 주고 나아가서는 전신의 혈액순환을 improvement 조절한다.

2. 신경계

마사지는 신경계를 진정하는 작용을 하며 혈액 내에서 통증과 관련이 있 는 여러 가지 신경화학물과 호르몬의 비율을 變化(변화)시킨다.

10. 근 지구력을 향상시킨다.
스포츠 마사지는 신경도의 활발한 자극으로 전신운동 능력을 향상합니 다.

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11. 근육과 힘줄의 고통을 감소시킨다.

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마사지의 效果

1. 피부

16. 게임직전, 특히 신인 선수들에게 긴장감을 줄인다.
♣통증 경감시키는 호르몬, 도파민, 엔돌핀, 세로토닌 증가

3. 관절

2. 혈액순환을 좋게 한다.

12. 근육의 만성적 고질적인 장애를 치료하는데 도움이 된다된다.

20. 게임에 앞서 용기와 자신감을 고조시킨다.

21. 경기중 자신의 컨디션을 최상으로 유지할 수 있따

22. 심신의 조화를 이룰 수 있어 끝없는 기록 도전의 가능성을 부여한다.(이완效果)

17. 운동 슬럼프에서 빨리 벗어나게 한다.

9. 근육의 경련이나 강한 수축을 감소시킨다. -

경직과 통증을 유발하는 반흔조직을 파괴시켜 빨리 정상적인 가동범위로 회복될 수 있도록 도와준다.

15. 관절의 가동범위를 넓혀준다. 피부나 근육의 혈액순환이 좋아지면 인체 각 조직의 노폐물을 제거하며 근육동작에 필요한 산소나 영양소의 공급으로 근육의 피로를 회복시켜 준다.

6. 통증이 감소된다된다.

13. 경기중 통증과 부상을 예방한다.

3. 고유체위감이 향상된다된다.

어떤 종류의 스포츠든 일정한 규칙에 의하여 심신의 힘을 최대한으로 발휘하여 그의 속

4. 근육

5.순환계

6. 운동의 반사 신경 작용을 상승시킨다.

5. 관절의 움직임을 증가시킨다.

9. 이완시킨다.

4. 염증과 부기가 감소된다된다.

1. 근육과 인대, 그리고 건들을 부드럽게 만들고 활력을 증가시킨다.

마사지의 일반效果

마사지는 피부나 근육의 혈액순환을 좋게 함과 동시에 심장의 부담을 덜어 주고 나아가서는 전신의 혈액순환을 improvement 조절한다.

2. 신경계

10. 근 지구력을 향상시킨다.
스포츠 마사지는 신경도의 활발한 자극으로 전신운동 능력을 향상합니 다.

7. 근육의 진정작용과 흥분작용을 조절한다.

18. 운동 연습과 트레이닝 양을 늘릴 수 있따

19. 선수로서의 생명과 전성기를 연장시킨다.

8. 호르몬 분비와 임파계 반응을 향상시킨다.

7 부상을 치료한다.

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11. 근육과 힘줄의 고통을 감소시킨다. 레포트/의약보건 마사지effect 마사지의 效果

1. 피부

16. 게임직전, 특히 신인 선수들에게 긴장감을 줄인다. ♣통증 경감시키는 호르몬, 도파민, 엔돌핀, 세로토닌 증가

3. 관절

2. 혈액순환을 좋게 한다.

12. 근육의 만성적 고질적인 장애를 치료하는데 도움이 된다된다.

20. 게임에 앞서 용기와 자신감을 고조시킨다.

21. 경기중 자신의 컨디션을 최상으로 유지할 수 있따

22. 심신의 조화를 이룰 수 있어 끝없는 기록 도전의 가능성을 부여한다.(이완效果)

17. 운동 슬럼프에서 빨리 벗어나게 한다.

9. 근육의 경련이나 강한 수축을 감소시킨다. -

경직과 통증을 유발하는 반흔조직을 파괴시켜 빨리 정상적인 가동범위로 회복될 수 있도록 도와준다.

15. 관절의 가동범위를 넓혀준다. 피부나 근육의 혈액순환이 좋아지면 인체 각 조직의 노폐물을 제거하며 근육동작에 필요한 산소나 영양소의 공급으로 근육의 피로를 회복시켜 준다.

6. 통증이 감소된다된다.

13. 경기중 통증과 부상을 예방한다.

3. 고유체위감이 향상된다된다.

어떤 종류의 스포츠든 일정한 규칙에 의하여 심신의 힘을 최대한으로 발휘하여 그의 속

4. 근육

5.순환계

6. 운동의 반사 신경 작용을 상승시킨다.

5. 관절의 움직임을 증가시킨다.

9. 이완시킨다.

4. 염증과 부기가 감소된다된다.

1. 근육과 인대, 그리고 건들을 부드럽게 만들고 활력을 증가시킨다.

마사지의 일반效果

마사지는 피부나 근육의 혈액순환을 좋게 함과 동시에 심장의 부담을 덜어 주고 나아가서는 전신의 혈액순환을 improvement 조절한다.

2. 신경계

10. 근 지구력을 향상시킨다. 스포츠 마사지는 신경도의 활발한 자극으로 전신운동 능력을 향상합니 다.

7. 근육의 진정작용과 흥분작용을 조절한다.

18. 운동 연습과 트레이닝 양을 늘릴 수 있따

19. 선수로서의 생명과 전성기를 연장시킨다.

8. 호르몬 분비와 임파계 반응을 향상시킨다.

7 부상을 치료한다.

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11. 근육과 힘줄의 고통을 감소시킨다.

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마사지의 效果

16. 게임직전, 특히 신인 선수들에게 긴장감을 줄인다.
♣통증 경감시키는 호르몬, 도파민, 엔돌핀, 세로토닌 증가

10. 근 지구력을 향상시킨다.
스포츠 마사지는 신경도의 활발한 자극으로 전신운동 능력을 향상합니 다.