스포츠는몸에나쁘다
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작성일 23-08-03 18:36
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예를 들어 상해를 예방하기 위하서 편안한 운동화와 땀 흡수가 잘되는 면을 소재로 하고 여유가 있는 운동복을 입는 것이 좋을 뜻 싶다.
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스포츠가 건강증진에 도움이 된다는 것은 누구나 다 아는 사실이나, 맹목적으로 하면 오히려 건강을 해치거나 상해를 입을 수 있다아 현재 자신의 상태를 잘 모르고 무리를 하게 되면 오히려 안한 것 보다 못하다 운동 중에 가장 주의해야할 사항을 나름대로 몇 가지 생각해서 열거해 보겠다.스포츠는몸에나쁘다 , 스포츠는몸에나쁘다자연과학레포트 ,


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다. 항상 흥미를 가지고 운동습관을 유지 할 수 있도록 여러 운동을 시도하고 그 활동 영역을 넓히는 것이다.